Archive for März, 2009
Erster RTF in diesem Jahr
Am 15.03 war es so weit. Die Räder wurden von den Rollen genommen und abgestaubt. Rollentraining ist eine feine Sache, aber wenn man ehrlich ist, auch totlangweilig. Wahrscheinlich auch deswegen ist aus den 500 geplanten Rollenkilometer in diesem Winter so gut wie gar [Read More]
Na, was macht der Körperfettanteil
So wurde ich beim Vortrag von Dr. Matthias Marquardt im MSG Hannover über Laufverletzungen und Lauftechnik (war übrigens sehr gut) von Gerald begrüßt. Stimmt überein mit dem was Timo Bracht auf Lanzarote schon bei der Laufanalyse sagte: Es kommt nur darauf an, einen [Read More]
